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TOPはっぴぃママサークル 「いちばん星」7月のママサークルいちばん星

7月のママサークルいちばん星

先日、29日は、ママサークルいちばん星を開催。

5組のママと赤ちゃん。
妊婦さん。が集まって、
大島助産師も来てくれて、

骨盤調整&ゴムチューブ体操行いました~。

暑い中、汗かきましょう!
なんて、
スポーツスペースで行う予定だったけど、
雨が降り、不快指数アップ!。

場所を変更し、エアコンで、
ちょっと快適な中で運動しちゃいました(^ー^;



ゴムチューブ体操の後は、
肩がスッキリ~。
足が軽くなった~と、
笑顔でしたね~(^○^)



今回、写真を撮るの、忘れてた。。。。
あの、星飛雄馬姿、撮っておくんだった。。。


次回のママサークル・・・・
8月18日(水)
13:00~16:00

参加費;500円


先日、子育てサロンなどで配布した
「はっぴぃmamaはうす」予定表で、
7月の内容と思いながら、
8月もゴムチューブ体操って、
書いてしまったんですよね~

書いてしまったので、
またやろうかと思ってます・・・(^_^;)


腰痛や肩こり、背中や首のこり、
何となくだるかったり。。。
スッキリしない時、
試す価値ありですよ~。


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