ままと赤ちゃんのほけん室　　　いちばん星

ＦＰ　高橋恵美子さんご紹介の講座。

私も参加したい内容なのですが、

その日は「はっぴぃママサークル」と重なってしまいました。

これを見て、行ける方、行きたい方、行ってみてください。

講師の方も、子育て中のママさんだそうですよ。

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「売れる！チラシの作り方」講座

チラシはお客様へのラブレターです
「魅力がいっぱい詰まったあなたのお店。
その想いをチラシいっぱいに載せているのに
誰も振り向いてくれない。
でも、そのチラシ、ちょっと手を加えるだけで
お客様が捨てられないチラシに変身するかもしれません。
売れるチラシにはルールがあります。
人の目に留まるポイントがあります。
素敵なマイショップ・マイチラシを作りませんか。

日時；１１月１３日（金）14：00〜16：00

場所；新潟テルサ　２階小会議室１

会費；1000円

対象；ワードを使ったことのある商店主さま
　　　　これから起業をお考えの方


講師；（元）月刊こまちデザイナー　早見　真由美
　　
〜プロフィール〜
東京デザイナー学院卒。
平成6年「月刊こまち」のデザイン広告デザイン業務に携わる。
平成１５年退社。
現在３人の子育てをしながら、自宅にてお仕事中。
カラーコーディネーター３級　　　



予約・お問い合わせ　　
Ｎｅｏ　高橋　090-5216-1503
Ｎｅｏﾌｧｲﾅﾝｼｬﾙﾌﾟﾗﾝﾅｰ　高橋恵美子

『整体的ヨガ教室』とは。
　　　　
ゆっくりと、気持ちのいい方へと身体を動かし、
身体の調整をはかる「操体法」や、
その方に合った「骨盤ケア」を
取り入れたヨガ教室です。


『骨盤ケア教室』とは。

「人間の骨格」とは、「骨盤」とは、「骨盤ケア」とは、を学び。
骨盤ケアに重要な「骨盤支持」「操体法」
についての知識を提供いたします。
さらに、健康な体作りのために必要な「枕」の
仕方・選び方なども、実際の枕で体験していただきます。


「骨盤ケア教室」で学んだことを、
「整体的ヨガ教室」で継続して実践することによって、
ご家庭でのセルフケアが出来るようになります。


二つの教室を通して、
自分のカラダに意識を向け、
セルフケアを身につけていただくことによって、
元気な動きやすいカラダ作り、のお手伝いをさせていただいてます。

また、ママ達の間では、
お尻が小さくなる！と評判です。

子連れＯＫです。
産後の方、日頃慢性的な症状を感じられる方、
一度お試しください。



「整体的ヨガ教室」に参加希望の方は、
「骨盤ケア教室」へも、１度は参加されることをお薦め致します。


********【会場・日程・内容】 **********

〜〜『整体的ヨガ教室』〜〜

東区：　NIＣ木戸2Fホール（新潟市東区中山4-15-24）

*駐車場が少ないので、出来るだけ乗り合わせや
徒歩・自転車など、ご配慮のほど、よろしくお願いします。　　　　

日時；　毎週　火曜日　１０時〜１１時半　　
　　　　　

西区：　はっぴぃmamaはうす
　　　　　　　　　　　　　　２階和室　（参加人数により変更あり）


日時；　毎週　金曜日　１０時〜１１時半

　　11/6

〜〜『骨盤ケア教室』〜〜

日時；　未定。決定しだい告知いたします。

場所；　はっぴぃmamaはうす




**********【その他】***************


持ち物：
『整体的ヨガ教室』『骨盤ケア教室』ともに。
ヨガマットまたはバスタオル。フェイスタオル。
ﾒｼﾞｬｰ・さらし2.5ｍ（全員お持ちください。
持参できない方は、ご相談下さい。販売もいたします）

参加費：　『整体的ヨガ教室』　１０００円。
　　　　　　　『骨盤ケア教室』　１５００円。　

服装：ゆったりとした動きやすい服装でお越しください


お願い：お子さま連れの場合、託児などありませんので、

　　ご一緒に入室していただきます。

　　ママも、他の方々も、お互いが心地よく過ごせるように、

　　ご理解の程、よろしくお願い致します。


是非！クリックお願いしますm(__)m
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大変申し訳ありません。

１1月６日に予定していた「整体的ヨガ教室」は、

お休みにさせていただきます。

我が家の子ども達が、インフルエンザにかかり、

11/7までは、教室などの活動を自粛致します。

お問い合わせなどありましたら、

いつでも、ご連絡下さい

ままと赤ちゃんのほけん室　いちばん星　　

　　　　松山　由美子　　　携帯：09080339203　
　　　　　　　　　　　　　　ﾒｰﾙ；yum09080339203@docomo.ne.jpまで

最近、「おんぶ」に関する相談が相次ぎました。


おんぶが、赤ちゃんの脇をこわばらせているのでは？
と気になって、写ﾒｰﾙ下さった。
「べびぃ整体」経験者の７ヶ月の赤ちゃんのママさん。

******ﾒｰﾙ******
現在７か月になる２人目の娘がおります。今回は助産院でのおさんで
その際に母整研の方にお世話になり、産後も時々お願いしておりました。べびぃ整体も私の施術の後にさわってもらっています。

ご飯の支度時など添付した「いじこ」ではなく、

くっついていたいと泣くときはかいぐりのあとにばってんおんぶひもでおぶってからずっとおんぶしてそのまま寝てしまうのですが、ばってんだとわきの下が痛くならないか・・・

それともエルゴというリュック型でＣ型になるようなおんぶ紐の方がいいのか・・・買いなおそうか迷っています。

「いじこ」写真
二人目はおんぶしてしまうとあれやこれと用事を済ませたいばっかりに長時間になってしまい
先日は娘が うつぶせで飛行機をしたので…これはつらい証拠とおしえてもらっていたので心配になりました…

べびぃ整体に出合い子育てがこんなに楽かと実感しています。うえの子のときに知っていたら…
だからこそ
できる範囲で つらくないようにしてあげたいな…と思っています

と、おんぶの写真も送ってくれました。
　　　　　　　　　　　　　　


写真で、左のものは、
重心が低めで、ママがしんどそうですよね。

ママからも
高い位置でおんぶしていこうと思います。
昨日夫に言われてやってみました夫は山登りをするので
重たいものを背負うときには…とアドバイスしてくれました。
ついつい適当に背負ってそのまま…になって、肩が凝るのですね
…自分のからだを快調にしないと
赤ちゃんも ふんわりまるまる抱っこできないのと一緒ですね

と、今までも、ご自分のカラダ・赤ちゃんの気持ちいいを、
よく観察されてきたママのお言葉ですね。

実際、質問の、脇のあたりがこわばっているかいないかは、
お会いしてみないて分かりませんが。

まずは、脇をコチョコチョして遊んであげたり、
脇の下あたりをママの手で暖めてあげて、赤ちゃんが喜んだ
ら、それを、たくさんしてあげてほしいですね。

あと、おんぶグッズ・・・
リュック式で、すっかり赤ちゃんが立てに伸びてすっぽり立っているようなものは、
やっぱり赤ちゃん、辛いんですね。

いちばん多く使われているおんぶグッズで、
おんぶを長時間するようになって、
眠りが浅い・反り返る・寝返りしたがらない
などの悩みを聞くことが最近多いです。

中には、８ヶ月で、自分で頭をたたくのだといいます。
ママは自傷行為かと心配してましたが、
頭のこわばりを取ろうとしているんでしょうね。


先日も、
「整体的ヨガ教室」に一緒に連れて来た５ヶ月の女の子、
腹這いが嫌いだとママがおっしゃっていて、
教室開始時にやってみると、すぐに嫌がって泣いてしまってました。

が、教室の間。
１０分ほど預かり、脇の下〜肩甲骨周辺の緩め、
かいぐりなどをして、丸く抱っこしているうちに眠り、
いつも伸ばして手のひらを後ろに向けていた左手が
徐々に前に出てきて、指しゃぶりを始めた。
左手の指しゃぶりは初めてだという。

その後は、機嫌良く腹這いになれた！

この女の子は、いつも、スリングに入っているのだが、
しゃがむように足がいちばん下に来ていた。

お尻が一番下に来るように出来なかったのだというのです。

おんぶや抱っこ、
いろんなグッズがありますが、
おんぶも抱っこもチョットの工夫で変わります。


ママも赤ちゃんも笑顔になって楽になる方法を
一緒に探しましょうね！

ファイナンシャルプランナーって、
よく聞く横文字で、
是非！お金のことをいろいろ教えて欲しい〜って、
思ってた。

実は、お知り合いにもいらっしゃるんだけど、
遠く離れたところにいるので、
一度、ゆっくり相談したいな〜と、
思いながら、実現せずにいた。

リンクさせてもらっている
「母よ大志を持って、ワクワクいきましょ！」のさんも、
実は、お友達のＦＰさん。
そばにいたら、ガンガン頼っていた存在。
でも・・・実現できていないのだ。

が、
この度、ＦＰサンとお知り合いになった。
Ｎｅｏ　ファイナンシャルプランナー高橋恵美子　さん。

ＦＰ高橋さんは、素敵なママさんで、
後輩ママのためにもマネー講座を開いてくれると言ってくれた。
お金のプロならではのお話しが、聞けそうだ。

食費を半分に節約したこともあるという。

私も、お金に関すること、
お金に対する感じ方、勉強してみたいと思っていた。

まずは、日程決めちゃいました

12月10日（木）　10：00〜12：00
「ママのためのマネー講座」

テーマ、何がいいかな？ リクエスト募集します！

参加出来る出来ないに関わらず、
お金のプロににこんなこと聞きた〜い。
という内容を、 募集します ！

たとえば・・・

子供は、将来・・・
どれくらいお金がいるの？
今から、いくらづつ貯金していけばいいの？

学資保険って本当に必要？
加入しているけど、それでいいの？

保険を見なおしたいんだけど、
どうしたらいいの？

何を節約すればいいの？
何が無駄なの？


家計簿ってどうやってつければいいの？


などなど・・・・

いろんな質問受け付けて、
充実した講座にしたいと思ってます！
お応えは、プロにお任せします！

コメント＆メッセージ、お待ちしてまーす。