ままと赤ちゃんのほけん室　　　いちばん星

第１期　はっぴぃmamaスクール　参加者募集

はっぴぃmamaスクールでは、
mamaと赤ちゃんのカラダの整え方や、
赤ちゃんの成長過程に沿った
育児の仕方を学び、
焦らず・のんびり・笑顔で
『楽チン！自分流育児』を目指します。

女性のカラダは、妊娠〜出産期に大きな
変化を遂げています。この大事な時期は、
カラダを整える絶好のチャンスなのです。

また、赤ちゃんは、発達や成長段階に沿った
育児の仕方をすることで、
心地よく落ち着いて過ごすことが出来ます。

それぞれのママと赤ちゃんが元気になれる
具体的方法を、
健康の専門家「開業保健師」がお伝えします。


《内容》

第１回
オリエンテーション
「自己紹介〜夢を語る〜」
「赤ちゃんのお世話の仕方
〜赤ちゃんが喜ぶ、抱き方・寝方〜」
　　赤ちゃんのカラダについて、
　　発達・成長について学びます。

第２回
「赤ちゃんとのふれあい遊び
〜ベビーマッサージ＆べびぃ整体〜」
　　*ｵｲﾙを使ってベビーマッサージを行い、
　　赤ちゃんのカラダの見方・整え方を学びます。

第３回
　「mamaのための骨盤ケア
　　〜家庭でできるセルフ整体術〜」
　*ﾒｼﾞｬｰ・さらし2.5ｍをご持参下さい。

第４回
「私の夢を形に♪
　〜コルクボードに夢を描こう〜」
　ｺﾙｸﾎﾞｰﾄﾞを使って夢実現ﾏｯﾌﾟを作成します。

第５回 「ベビー＆mamaのセルフケア
　〜自己免疫力を高め丈夫な子供に育てるコツ〜」
　　食事や環境の整え方、
　　風邪の時の対応策などを、
　　伝授します。


対　象：　申込み時、６ヶ月までの赤ちゃんとママ

定　員：　１０組。最小人数３組より開催。

日　時：　第１回：12月24日（木）10:00〜12:00　予定。
　　　　　　参加者３名〜開催。

会　場：　「はっぴぃmamaはうす」新潟市西区赤塚17番


持ち物：　バスタオル。（お持ちの方は）授乳クッション。
　　　スリング等、日頃使用している抱っこ・おんぶ道具


参加費：9000円（初回集金。５回参加。
　　　　　　マッサージオイル。コルクボード代金含む）


備　考：原則５回参加。
　　申込み後、参加できなかった場合、
　　第２期以降の同内容の回に振り替え受講可能。



申込み先・・・ままと赤ちゃんのほけん室　いちばん星
開業保健師・看護師・母子整体研究会正会員　　
　　　　　　　　　松山　由美子
　　　　　 携帯:090-8033-9203　
　　または　yum09080339203@docomo.ne.jp
　　または　yum1021@yahoo.co.jp

　　
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月齢が進んだ赤ちゃんの丸々ネンネ
タオルケットを利用して寝かせてみたママの日記より・・・

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最近の長男。
おっぱい飲んでやっと寝た〜〜と思い、
そ〜っと足を上げた状態を保って布団に寝かせると
ほんの数分で寝返りをしてふええええ〜っと起きてしまう・・

ベビーバスに入れても
やっぱり数分で、しかもそこで寝返ってしまうので
ベビーバスから落っこちて危険

抱っこしてればずっと寝てくれるんだけど
それじゃ、なんにもできないし
30分でも続けて寝てくれると助かるんだけどなあ・・

そしたら、いいコトを教えてもらった
授乳まくら代わりに、棒状に丸めたタオルケットをドーナツ型に置いて
その中に寝せてみるといいかも・・って。

で、やってみた！
そしたら、20分寝てくれた！！
おかげで家事がちょこっとできた！！！

まあ、20分ってのもそんなに長い時間ではないけど
いままでの3分とか5分に比べたら飛躍的

　　　　　




　　
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「はっぴぃmamaはうす」
オープン記念ワークショップが、
いよいよ明日に迫ってきました（＾0＾）／

来ていただくみなさんと楽しく１日を過ごせるかと思うと、
ワックワクでキラキラです。

諸事情により、下記のワークショップは、
やむなく中止となりましたので、
お知らせいたします。

「パステルアート教室」
「ストレッチ＆ウォーキング｝
楽しみにしてくださっていた皆様には、
大変申し訳ありませんでした。

再度、mamaはうすで開催いたしますので、
そのときには、どうぞよろしくお願いいたします。

その他のものは、
予定通り行います。
お気をつけてお越しくださいませ（＾-＾）

　　
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１２月の、

はっぴぃママサークル「いちばん星」の予定が決まりました。

また、mamaはうすで、のんびりしたいと思います。

大島助産師さんもご参加頂けます。

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日時；１２月　９日　（水）　13：00〜16：00

場所；　はっぴぃママはうす
　　新潟市赤塚１７番
　（中権寺交差点近く、下谷地バス停前）》


参加費；５００円

内容；13：15〜14：00は、操体法を行います。
　　参加希望の方は、
　　動きやすい格好で、
　　お時間までにお越し下さい。

妊婦さんは、操体法前後に助産師さんの
メディカルﾁｪｯｸを受けて頂きますので、
ご了承ください。

操体法の時間以外は、自由にお過ごし下さい。

開業保健師＠松の育児・健康相談も承ります。
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はっぴぃママサークルいちばん星って何？という方。
詳細はコチラ
初めての方も、操体法って何？って方も、
お気軽にご参加ください。

今月の「はっぴぃママサークル　いちばん星」は、
初めて、「はっぴぃmamaはうす」での開催となりました。

妊婦さんや妊婦さんのお母さんも含め、
総勢１１名のママさん達が集まってくれました。

インフルエンザの流行で外出控えてますなんて声が多い中、
みんな、元気いっぱいの笑顔が見れて、
とてもうれしかったです。

白根や長岡、新津、燕、などなど、
遠方からも参加頂いて、本当にお疲れさまでした。


助産師さんも参加してくれて、
妊婦さんと赤ちゃんの様子も見てくださったり、
母乳の相談にのってくれたり・・・

助産師さんとのコラボも３回目。
これからも続けていきたいな〜と思ってます。

「はっぴぃmamaはうす」では、
初めての開催になったんだけど、
スポーツスペースでは、
あんよのお子ちゃまも小走り小走り・・・
はいはいも、いっぱいできて・・・
来月か再来月には、追いかけっこしてそう

ちょっと心配だった駐車スペースも、
OKでした。よかった〜

冬に向かって寒くもなるけど、
みんなの笑顔で、ココロもカラダもほかほかだね。

また、来月会いましょう＼(^O^)／

あ、２４日。２８日のｲﾍﾞﾝﾄへの参加もお待ちしてまーす＼(^O^)／


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